隨著生活水平的提高，人們的生活壓力也日益增加，物質世界的滿足并沒有帶來精神世界的充實。大多數父母和孩子在一起的時間太少，陪伴教育孩子的時間有限，導致孩子在成長過程中會有一些不良的情緒和行為習慣，出現這樣那樣的心理問題，如：焦慮、抑郁、親子關系沖突等。
為了更好地促進青少年的心理健康發(fā)展，洪江區(qū)文化館將于3月10日推出青少年心理健康講座，名額有限，趕緊報名參與吧！
2023年3月10日19：30（星期五）
洪江區(qū)文化館三樓313室
心理咨詢與青少年心理——家長篇
40人
一、健康成長、幸福生活需要的三個層面。
二、目前我們國家兒童、青少年的心理健康現狀？
三、為什么過去的孩子挨罵、挨打，卻很少有心理問題？
四、心理問題到底是怎么產生的？
五、什么是心理咨詢？
六、心理咨詢的幾大誤區(qū)
心理咨詢≠有病
心理咨詢≠直接給建議
心理咨詢≠愛心+道德家
心理咨詢≠普通閑聊
七、出現哪些情況我們需要求助心理咨詢？
八、什么是正規(guī)的心理咨詢
九、心理咨詢能夠：
*為人們提供全新的人生經驗和體驗。
*可以幫助人們更清晰地認識自己與社會。
*逐漸改變自己對外界不合理的思維、情感和反應方式。
*學會處理好各種關系，提高工作效率，改善生活品質。
*更好地發(fā)揮個人的內在潛力，實現自我的價值。
十、經常做哪三件事，可以防止我們出現心理問題？
線上報名
聯系人：鄧靜
聯系電話：13807459444
陳靜，女，大學本科，國家二級心理咨詢師，社會工作師，團中央12355網絡平臺專業(yè)心理工作者。
曾參加華夏思源心理咨詢師職業(yè)能力深化培訓和美利華在線健康大學心理咨詢師與精神科醫(yī)生國際標準規(guī)范化培訓。
運用的心理咨詢技術：認知行為療法、精神分析動力學、動機面詢、焦點解決短程治療、家庭治療、人際溝通技術、正念減壓等，針對性使用心理繪畫和沙盤療法。擅長兒童及青少年成長心理干預、家庭與親子關系、考前心理輔導等。
洪江區(qū)文化館心理咨詢室致力于尊重兒童的天性、把握兒童心理發(fā)展階段的重要特征，培養(yǎng)兒童健康的心理，緩解青少年心理壓力和消除心理危機，使廣大學生具有健全的人格和良好的個性心理品質，各種潛能得以充分發(fā)揮、人生價值能夠正確體現。“以無為的心，為生命服務”“助人自助” 是我們的咨詢原則，尊重、理解、共情、保密是我們的態(tài)度，伴你健康愉快地成長是我們的心愿。
心理咨詢室位于洪江區(qū)文化館四樓，面向全區(qū)內所有學生、家長開展免費心理輔導服務，歡迎前來參觀，預約咨詢。
責編：廖科雨
來源：洪江區(qū)融媒體中心
